La depilazione negli sportivi: benessere fisico e mentale Nel mondo di oggi la depilazione sta diventando una vera e propria “moda” che si è estesa fino al mondo dello sport, anche negli uomini. Dopo tutti gli esercizi sfiancanti e le strategie, anche un dettaglio così banale, come i peli, risulta un problema nell'atleta e nella [...]
La concentrazione: non sarà più così difficile mantenerla con questi 7 alimenti Spesso ci si sente stanchi e affaticati, soprattutto quando si è in ufficio o a scuola è richiesto un certo livello di concentrazione e per questo esistono dei cibi che ti possono aiutare. Anche sotto esame o sotto stress la concentrazione è difficile [...]
La banana: frutto ricco di proprietà e benefici sconosciuti. Un frutto molto utilizzato nella nostra dieta è proprio la banana, ma molti non sono a conoscenza di tutti i suoi benefici. Oltre ad essere un frutto tropicale conosciuto per dare energia agli sportivi e contenere circa 100 kcal ogni 100 g, la banana possiede molte [...]
Fiori di Bach: usi, proprietà e benefici Sempre di più le persone sono afflitte da disturbi d'ansia, crisi di panico, agitazione e depressione. I rimedi per tutte queste patologie sono principalmente di origine naturale e uno tra questi è proprio il fiore di Bach. Fu Edward Bach a scoprirne i benefici e identificò 7 gruppi [...]
Manicure perfetto: quali trucchetti seguire? Un problema che affligge moltissime donne sono le unghie deboli, ingiallite e che si spezzano di continuo. A causa dei lavori domestici e della vita stressante di tutti i giorni è difficile prendersi cura delle proprie mani, ma con dei semplici e veloci trucchetti potrai avere delle unghie sempre curate [...]
Labbra screpolate: come evitare questo inestetismo? Andando incontro all'inverno il problema che affligge la maggior parte delle persone sono le labbra secche e screpolate, che molto spesso, non solo sono antiestetiche, ma causano anche dolore e bruciore. Questo avviene a causa di poca idratazione ed esposizione ad ambienti freddi e secchi; condizioni inevitabili in un [...]
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