Scottature solari? Ecco i nostri rimedi naturali Sei soggetto alle scottature solari oppure sottovaluti l’azione dei raggi ultravioletti e ti scotti facilmente? Esistono tanti rimedi naturali per alleviare il bruciore e il rossore, bisogna però sempre ricordare di utilizzare una protezione solare quando ci si espone ai raggi UV. Le scottature sono principalmente causate un’esposizione [...]
Abbronzarsi in sicurezza? Ecco come fare! Con l’arrivo dell’estate diventa quasi inevitabile porsi il problema di come evitare di scottarsi sulla spiaggia. Tutti vorremmo abbronzarci mantenendo una pelle sana senza scottature e soprattutto senza far invecchiare la pelle. I raggi solari, infatti, sono noti per portare la pelle ad un invecchiamento precoce, ma seguendo queste [...]
Crema solare: come e quando applicarla? Con l’arrivo dell’estate, tutti i maggiori esperti consigliano di spalmare sulla pelle la crema solare, per rimanere protetti dai raggi UV e per renderla più morbida ed idratata. Nonostante sembri un’azione banale, con l’applicare la crema solare si commettono, senza volerlo, degli errori che vanificano la protezione della pelle [...]
Rimanere troppo tempo seduti fa male: ecco spiegati gli effetti Al giorno d’oggi molti mestieri si svolgono prevalentemente seduti su una sedia davanti al computer, ci si rivolge in particolare alle impiegate, alle ragioniere ma anche a tutti coloro che passano molto tempo seduti sul divano o non praticano attività fisica. Rimanere troppo seduti può [...]
Cos’è l’Ayur-yoga e a cosa serve? COS’È? L’Ayur-yoga è un percorso olistico, in cui Ayurveda e Yoga, vengono adattati individualmente alla persona, a seconda della sua costituzione. Sia l’Ayurveda che lo Yoga hanno lo scopo di raggiungere un equilibrio fisico, mentale e spirituale. La stessa cosa vale per il metodo Ayur-yoga che punta a rilassare [...]
Peeling, scrub, gommage: cosa sono e in cosa si differenziano? Cosa significa esfoliare? L’esfoliazione nel vero senso del termine è lo sfaldamento degli strati più superficiali dell'epidermide, è una tecnica cosmetica usata soprattutto per combattere callosità e impurità superficiali della pelle. Per poter esfoliare la pelle esistono tre metodologie ognuna adatta ai diversi tipi di pelle [...]
Bella stagione: come preparare la pelle al sole? Arriva la bella stagione, il sole splende! Tutti approfittano delle belle giornate per starsene al parco a cercare la prima abbronzatura, ma in realtà bisogna preparare la pelle ai primi soli. Soprattutto per le persone con la carnagione più chiara, che tendono a scottarsi facilmente, si consigliano diverse [...]
Argilla: proprietà benefiche, tipologie e cure L’argilla è uno dei rimedi naturali più antichi, usata per l’igiene del corpo e la cosmesi, ma è anche capace di curare moltissimi disturbi. Grazie alla sua composizione possiede proprietà terapeutiche uniche e svolge importanti funzioni per l’organismo umano. Esistono diversi tipi di argilla che si differenziano in base [...]
Emicrania: come combatterla? Ognuno almeno una volta ha avuto mal di testa, ma alcune persone ne soffrono pesantemente e sono compromesse da questo malore qualunque cosa facciano. Anche le migliaia di medicine che si prendono possono alleviare il male, ma ti sei mai chiesto cosa realmente ingerisci e quanto spesso il tuo corpo deve sopportarlo? [...]
Unghie deboli? Ecco la soluzione! Il problema che affligge quasi tutte le donne sono le unghie deboli, che si spezzano e si sfogliano facilmente. Ben 9 donne su 10 soffrono di questo disagio, che diventa una vera e propria seccatura. Questo è dovuto, oltre alla genetica, anche alla poca cura e attenzione che si dà [...]
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