Cos’è l’Ayur-yoga e a cosa serve? COS’È? L’Ayur-yoga è un percorso olistico, in cui Ayurveda e Yoga, vengono adattati individualmente alla persona, a seconda della sua costituzione. Sia l’Ayurveda che lo Yoga hanno lo scopo di raggiungere un equilibrio fisico, mentale e spirituale. La stessa cosa vale per il metodo Ayur-yoga che punta a rilassare [...]
La depilazione negli sportivi: benessere fisico e mentale Nel mondo di oggi la depilazione sta diventando una vera e propria “moda” che si è estesa fino al mondo dello sport, anche negli uomini. Dopo tutti gli esercizi sfiancanti e le strategie, anche un dettaglio così banale, come i peli, risulta un problema nell'atleta e nella [...]
Aloe vera: una sola pianta con tantissimi benefici. I migliori rimedi per la cura personale molto spesso derivano proprio dalla natura. Molte di voi avranno sicuramente già sentito parlare della famosa aloe vera, pianta grassa tipica dei climi caldi e secchi, formata dalla sostanza gelatinosa dai mille usi possibili. L’aloe è un rimedio naturale che [...]
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